拿到一樣商品會先仔細閱讀注意事項嗎,還是迅速拆開包裝,或者仔細欣賞外包裝文案與設計

小蔥C的產品專員週記02:所有的事,做到極致就是藝術

    不知道大家在拿到一樣商品時的第一件事情會做什麼?是先仔細閱讀注意事項呢?還是像蔥C弟一樣快速拆開包裝(無論它的外包裝多精美)直接進入商品本人?或是會先仔細端詳產品外包裝的設計、文案等等才打開包裝呢? 無論你是哪一種,這周的產品專員週記,小蔥C就要帶大家來看看似簡單,而且超級容易被忽略的產品文案到底有多難搞?   一開始,當羅西大人跟小蔥C說:「我們來整理產品文案,交給子奇重新設計產品包裝吧~」這句話時,我心裡還想說,沒問題啊~這個簡單,包在我身上~ 想不到話說得太早又太滿,完全忽略產品包裝文案上除了基本的錯別字不可有外,還得包括產品介紹、使用說明、原料成分、製造商、代工廠地址等等,此外,因為我們預計製作全英文外盒及中文標籤,因此還得注意中英文的詞意和錯字。   此外,在將檔案交給設計師前,也應該預先設想到設計師收到後的後續處理是什麼?設計師是執行產品包裝「設計」和「美感」的執行者,因此當我們在準備產品包裝上的文案時,應該以設計師使用這些文案時的做法與想法為考量的基準點,方便對方直接挪用到設計圖稿上。   哩哩砸砸說得那麼多,這些看似簡單的步驟和思考脈絡,卻徹底將小蔥C擊倒在地。   除了像是被鬼遮眼一般,怎麼對怎麼錯的文案校對工程外,提供給設計師表格的設計、需要特別跟設計師說的設計重點和需求也都要重新來過,原本可以在一週內搞定的文案,硬生生被延遲了幾天,不瞞大家說,當最後一次校對出錯的時候,小蔥C真心懷疑自己是不是需要去拜拜(哭跑) 經過這次的經驗,小蔥C再也不敢小看校稿和一切需要細節的事項了,或許所有的事情都由細節堆疊,而這些細節,就像電影《無雙》中,周潤發說的:「任何事,做到極致就是藝術。」   果然,在這條藝術修練的道路上,還得更加努力才行啊(握拳)  
2019-11-21
女孩子梳頭髮,時常梳子上都是落髮

常見的 11 種掉髮危機 專業醫師告訴你關鍵期

常常女孩子洗頭洗澡以後,低頭一看下水孔怎麼又一大坨掉髮,看得心驚驚。出門前梳頭,看到卡在梳子上的頭髮,也是一陣心痛,生怕掉髮過多,自己的頭頂會不會有天跟月亮一樣暈光。到底為什麼會掉髮?怎樣才算嚴重的落髮問題呢? 11 種常見掉髮原因,你中了哪一項 當每天掉髮量大於 100根 的時候,可能是因為一些異常的現象造成落髮增加: 更年期 男性雄性禿 處於長期壓力下 長期熬夜 產後落髮 女性落髮 休止期落髮 缺鐵性貧血 甲狀腺功能低下 圓形禿 受到刺激物質造成長期反覆毛囊炎  異常掉髮請立即找醫師,不要拖到毛囊萎縮 除了以上狀況外,也可能是因為使用了過度刺激,或者不適合自己導致過敏的洗髮精,造成毛囊炎等狀況。洗髮精裡若有過多添加物,導致毛囊代謝不正常,造成毛孔的負擔,也可能造成落髮喔。 如果發現掉髮過量,建議盡早諮詢專業醫師評估並接受治療。如果拖到毛囊完全萎縮就來不及了,這時候任何非手術的治療也無法讓毛囊再長出頭髮了。只能依賴植髮手術了。 作者 / 秀冠植髮診所 林俊志醫師 責任編輯 / Rossi Yang   延伸閱讀 ★ 認識頭皮脂漏性皮膚炎如何治療   正確的清潔,是預防疾病的第一步     頭皮甦醒洗髮粉 40g $580     頭皮甦醒洗髮粉 145g $1,530     會員首購半價|頭皮甦醒洗髮粉 旅行試管套組 25g $780     洗顏雲朵慕斯 新概念胺基酸洗面乳 150ml $1,280  
2019-11-20
什麼是產品專員?產品專員在幹嘛?

小蔥C的產品專員週記:歸零

  「你願意衝一波嗎?」 我說:Yes,I do.     就在考完化妝品原料管理師證照的當天晚上,羅西傳了一封訊息:「我決定把你拔起來……」看到這條訊息差點沒把我嚇飛,以為是自己又做了什麼蠢事。結果滑開訊息一看,發現整句話長這樣:「我想把你拔起來當產品專員,過程會很累很辛苦,壓力也會很大,但我可以帶著你從頭開始做,你願意衝嗎?」   羅西說,她願意帶著我走,所以我在三秒內回她:「Yes,I do.」   於是我就這樣踏上新的職位--產品專員,一條我從來沒想過的路。   什麼是產品專員?產品專員在幹嘛?   答應之後,既緊張又興奮的我開始搜尋什麼是產品專員?做為一名優秀的產品專員應該俱備什麼樣的能力?   所謂的產品專員,也有些公司會稱作是產品助理,簡單來說是進入產品生涯前的培訓工作,這份工作的內容舉凡文檔撰寫、測試產品、運營活動、新媒體、對接客戶、產品培訓等等,做的事情其實都還不算是真正圍繞「產品核心」的事情,主要還是在產品外圍的一些細項、瑣碎的工作。   但是,即便如此,為什麼產品專員的工作仍然被稱作是進入產品生涯的起點呢?原因在於,通過這些瑣碎、細項的外圍工作,能夠從基礎快速地了解產品的製程與上架前後種種細節及操作方式。   這些看似細碎的事情,就像是一塊塊拼圖一般,把它們全部拼湊起來就是一張完整的產品生產圖,也是幾乎是一張公司地圖,公司一切大小事項都能從這張圖、這些細節中一目瞭然。   「進步最快的方式,就是給自己比原本多一點的壓力,先讓心靈去適應這樣的變化,再開始找出適合的模式因應。」   然而在大致了解產品專員應該做的事情、具備的能力及條件後,沒什麼自信的我又開始感到焦躁、不安,非常非常害怕自己無法勝任這份工作,直到 小羅西半工半讀日記01 上線後,我看見她說:「進步最快的方式,就是給自己比原本多一點的壓力,先讓心靈去適應這樣的變化,再開始找出適合的模式因應。」   事實上,我曾經以為羅西,或者其他強人都不會感到害怕,也不恐懼。他們總是像金鼎電池一樣蹦蹦跳跳,隨時準備好面對狂風暴雨,甚至在多數時候,他們可以將危機化作繞指柔。   我才明白,真正害怕的從來就不是危機或改變本身,而是不想前行的自己。在這個充滿各種心思善惡的世界上,誰都會感到害怕,誰都有脆弱的時候,只是不是誰都擁有破釜沈舟的決心與勇氣,我曾經以為我做好這種心理準備了,然而直到此時此刻的我才真正開始醒來。   你的努力不會背叛你,就算過程像在爬天堂路,終究會走到想要的地方   我想說的是,你的努力都不會背叛你,信念也是,我在羅西和這些厲害的人身上看見的是,只要相信,就有力量。所以,怕歸怕,擔心歸擔心,我們依舊得前行,才能得到自己想要的生活,在真正感知海闊天空以前,都需要劈開心上的枷鎖。   從現在開始,蔥C 真的要變成 衝C 了,請為我加油吧!
2019-11-11
你認識到的動物是什麼樣子呢?你知道牠們其實也會失戀嗎?

毛小孩也會失戀!你知道動物有感覺嗎?

你認識到的動物是什麼樣子呢?你知道牠們其實也會失戀嗎?     有些人會說,在這個世界上,每一刻都在發生很多很糟糕的事情,為什麼我們還要關心實驗室裡的動物?也有些人認為,比起那些在荒野生活的野生動物,牠們隨時會被掠食者吃掉,但是實驗室裡的動物卻不用擔心這個問題,就結果來說,牠們的處境難道不是比較好嗎?   事實上,根據實驗結果,動物跟人一樣是有感覺的,動物也會因為失戀而感到痛苦、絕望,甚至食不下嚥。所以當我們在動物身上進行各種實驗時,更應該注意動物的感受,增加動物福利及照護,以及注重這些動物實驗人員的福利,才能讓實驗結果更準確,也減少更多不必要的痛苦。   英國RSPCA[1]實驗動物部門主任佩妮.霍金斯(Penny Hawkins)認為,人類有責任照顧這些有感情、有知覺的動物。她認為,動物是有感覺的,牠能感覺到疼痛、痛苦、挫折、壓力、恐懼、快樂、愉悅和享受等情緒,即使是蟑螂或甚至是擁有堅硬外殼的龍蝦、螃蟹等等,牠們也都擁有感受的器官。   目前瑞士已經禁止將活的甲殼類動物,像是龍蝦、螃蟹等直接煮來吃,而在餐飲界,許多廚師也會將動物的感受考慮進去,並使用讓動物受到最少痛苦的方式烹飪,甚至在最近幾近年,也有人開始測試蜜蜂是不是也有感覺,這些考量與測試,其實都在告訴我們,即使動物無法與我們進行語言上的溝通,無法真正地說出「痛」,牠們依然能夠感受。   簡單來說,動物和我們一樣,遇到挫折會沮喪,看到曖昧對象會怦然心動,在失戀的時候也會感到痛苦、憂鬱,甚至出現食慾不振的現象。我們在這裡並不是要將動物擬人化,或是說動物的感受就一定和人類相同,畢竟這樣的比較對於不同的生物來說是不公平也沒有意義的。   我們所要強調的,無非是動物也具有感受的能力,他們並不是像工廠裡冷冰冰的機器,沒有思想或知覺的「物件」,因此,我們在對待牠們時,也應該要像面對生命一樣尊重牠們。   實驗室裡的動物福利與照護   上述這些關於動物到底有沒有感覺的問題,除了影響我們對待牠們的方式外,在定義實驗動物的範圍時,也出現了許多爭議。過去有笛卡兒主張,因為動物沒有感受的能力,牠們不會感到痛苦或傷心,因此能夠任意地將牠們當作實驗工具一般使用;然而後來的許多研究都推翻了笛卡兒的理論,證明動物身體裡面確實存在感受神經,甚至有豐富的感知能力。   因此,我們必須重視這些動物擁有知覺,並不是不是說牠們擁有「像人一樣的感覺」,而是說牠們有不同複雜程度的神經系統,會使牠們感知到不同的知覺及感受,所以,我們應該思考的是,如果牠們也有感覺,那麼人類應該如何對待牠們?   在實驗室裡的動物,牠們終其一生所認識到的世界只有實驗室,對許多實驗動物而言,牠們的世界就是白色、冰冷與四方形,如果我們明明知道這些動物有所感覺,我們還能看著牠們在環境糟糕的實驗室裡遭受各種對待,依然無動於衷嗎?   我們除了應該盡可能地減少使用動物進行測試的實驗案件外,同時也必須積極開發替代方案,強調提升實驗品質,讓不得不進行實驗的動物能夠在舒適且安全的環境下進行實驗,並通過改善實驗動物的動物福利,提升科學實驗結果的準確度。   動物活得安心,實驗結果自然貼近真實   可能會有人問:「不管讓牠們受到多周全的照顧,牠們還是要進行實驗?」這就像是我們身處在極度焦慮、恐慌的狀態時,所有的測試都會偏離正常值,和我們情緒平穩、身心舒適時的測試結果有極大的差異。同樣的,當動物處在緊張、崩潰的情況下,實驗結果也會相對不準確,這也像是當一個人看到蟑螂時,你問他 1+1 等於多少,他不見得會答對一樣。   所以,在不得不進行動物實驗的情況下,有效的提升動物福利,讓動物處在安心、舒適的環境下進行實驗,實驗結果也會更加精確,同時我們也不應該忽略照顧動物的實驗人員的福利,這些照顧實驗動物的「保母」受到良好的待遇,也會願意更用心對待實驗動物,如此一來,整體實驗環節及結果也會大幅提升效率與準確度。   或許,我們不能將動物實驗的殘忍全數推到這些實驗室的身上,而應該重新思考我們對待動物的方式,以及我們如何去思考「動物有感覺」這件事情。   了解更多   [1] Celine Cheng:〈動物在哭泣,我們的生活是牠們用命換來的--Decent Beauty〉 [2] RSPCA官網 [3] 巫芝岳:〈首項含巨噬細胞3D列印仿生皮膚問世!可模擬保養品免疫測試〉,《環球生技月刊》,2019/09/10。   ** 本文整理自2019/07/27 台灣動物社會研究會舉辦之講座《為什麼我們應該關心實驗動物?》,由英國皇家防止虐待動物協會(RSPCA)實驗動物部主任佩妮.霍金斯(Penny Hawkins)主講之內容   ** 文字:Celine Cheng(小蔥C) |  責任編輯:Rossi Yang       正確的清潔,是預防疾病的第一步     頭皮甦醒洗髮粉 40g $580     頭皮甦醒洗髮粉 145g $1,530     會員首購半價|頭皮甦醒洗髮粉 旅行試管套組 25g $780     洗顏雲朵慕斯 新概念胺基酸洗面乳 150ml $1,280  
2019-11-07
台灣與英國實驗動物照護委員會比較

動物實驗冷知識:爭取實驗動物福利,台灣英國比一比

英國實驗室竟爭相自首「違法」?!   你相信嗎?一向對稽查單位唯恐避之不及的實驗機構,竟然會搶著向政府部門自首違法?別懷疑,英國許多實驗室每年都會爭相對外公布自家實驗室該年度「違法」的地方,並提出改善方案,同時也提供實驗程序及內容給關心動物實驗議題的民眾參考。     在英國,動物實驗已經成為許多英國人關心的重點議題,根據英國 RSPCA  2018 年對動物實驗替代方案的民調顯示,有過半數以上的英國民眾認為,唯有在沒有替代方案又不會為動物帶來太多痛苦的情況下,才能接受動物實驗;另外每四人中也有一人認為應完全禁止,這個數據足以顯示英國民眾對動物關懷程度。   民眾除了關心動物實驗的必要性之外,他們也會關心動物身上的基改基因中是否含有人類的基因,或是在實驗中有哪些物種是可以用,哪些不行呢?還有誰是實驗中真正的決策者?或是這些實驗的可行或不可行,應該由誰來判斷?   這些不同的意見和想法,促使英國 RSPCA 成立工作坊,讓關心動物實驗的民眾一方面可以通過這個工作坊,更進一步地理解動物實驗及科學研究之間的關連;另一方面,也將民眾的意見納入實驗的決策中。   同時,民眾對於實驗動物的關心,也促使英國實驗機構陸續公告自家實驗室的實驗流程內容、進行動物實驗的原因,以及這些實驗動物的動物福利等等,同時,他們更將實驗福利的範圍擴大到照顧實驗動物的人員。   甚至在政府前往檢驗實驗室之前,這些機構會主動聯繫相關政府單位,要求政府部門或 RSPCA  顧問提供諮詢及協助,藉此提升研究機構內部的實驗程序。英國實驗機構這種主動向外界自我暴露、揭露的行為,已經在英國科學界形成一股在乎的文化(a culture of care),這樣的文化不僅讓英國民眾更信任這些主動「自首」的實驗機構,同時也使得實驗機構往往搶在政府之前訂立出更符合實驗動物的規範,進而大幅提升英國動物實驗的福利。   台灣動物實驗審核小組竟規定必須有「素人」委員專門打臉專家?     英國有實驗機構的自首風氣在推動實驗動物的福利,那麼台灣呢?在台灣,我們的政府規定,所有進行動物實驗的機構都必須設置「實驗動物照護及使用委員會」(IACUC),並規定 IACUC 內部委員至少有一名獸醫師及一名外部委員。   有趣的是,這裡所謂的外部委員,必須由「無動物研究相關背景」的人士擔任,也就是說,IACUC 必須找到動物研究界的「素人」參與整個審核流程。簡單來說,我們的政府規定所有的實驗機構都必須聘請素人專門「打臉」科學專家們,他們認為,正是因為這些素人不具備相關知識,更能在審查過程中提出科學家們「意料之外」的問題,也更能從一般人對動物的關心,提供科學家進行思考,並強迫科學家走出舒適圈;假使這些科學家們面對大量來自民間的質問依然能提出強而有力的說明及證據,那麼這樣的實驗申請才具備真正的意義。   因此,即便外部委員不具備任何相關知識,也無法代表社會全體,但是他們仍然是社會的一部份,科學家也能透過多元的刺激和挑戰,科學家們才能跳脫原有的思考框架,更積極尋求動物實驗的福利及替代方案。   這些素人委員的工作,除了日常專業打臉科學家之外,也要和其他委員一起審核需要進行動物實驗的申請案件,或是詢問申請機構是否有尋找替代方案、減少動物利用,以及在實驗過程中減少動物的疼痛和痛苦,甚至還要進行傷害與利益的分析等等。   這些素人提出來的問題也許在科學專家們的眼中看似愚蠢,卻往往在動物實驗審查中扮演著最能突破盲點的提問。   從關心實驗動物開始落實動物平權   假設我們回頭去看幾百年來所有討論關於動物實驗的觀點及想法,我們不得不承認,「科學上越適合當作實驗對象的動物,往往讓實驗在道德面站不住腳。」[3]   以現況看來,動物實驗暫時無法減量為零,甚至在某個層面看來,動物實驗是一種無法避免的科學研究。那麼,這樣的實驗必須經得起科學上的質問或考驗,並且是對於人類社會發展有實質意義的。如此,關心實驗動物並非要站在科學研究的對立面,而是試圖以人道關懷及倫理面與科學領域進行協商,並且積極提倡替代方案,杜絕沒有必要的動物實驗。       ➤動保小知識:   認識全世界最「老」的動保組織:RSPCA   全世界歷史最悠久的動物保護組織「英國皇家防止虐待動物協會」(Royal Society for the Prevention of Cruelty to Animals)成立於1824年,由理查.馬丁、威廉.威伯福斯和亞瑟.布萊姆牧師在倫敦創立。   這個組織不僅在1835年獲得肯特公爵夫人和維多利亞公主母女的贊助,更於1840年時獲得維多利亞女王親授「皇家」稱號的殊榮,協會也因此更名為「皇家防止虐待動物協會」(RSPCA)。目前RSPCA在英國的影響力十分巨大,就連英國政府和議會在制定動物相關法律前,也都會徵詢RSPCA的意見哦。   RSPCA的宗旨是防止所有動物遭受虐待,提升民眾對動物的關愛並減輕動物所遭受的痛苦。除了動物救助之外,他們也提供多種認證計劃。在動物救助面,RSPCA在英國有500多個救助人員進行專業救助工作。而在認證計劃方面,RSPCA認證產品在市場上已經占有非常大的份額,例如鮭魚達到80%,肉雞50%,豬30%等。   他們的認證計劃至今已經運營20多年,擁有3000多個認證會員,包括農場、運輸公司和屠宰公司等。在教育培訓方面,RSPCA相當重視消費者教育,不僅成立工作坊讓關心相關議題的消費者參與,同時也會將消費者的意見納入決策考量中,目的在於推動消費者從消費理念上的根本轉變。[4]   了解更多   [1] Celine Cheng:〈毛小孩也會失戀!你知道動物有感覺嗎?--Decent Beauty〉   [2] Celine Cheng:〈動物在哭泣,我們的生活是牠們用命換來的--Decent Beauty〉   [3] RSPCA官網   [4] 王穎芝:〈台灣每年「使用」逾300萬隻實驗動物!專家:借鏡英國公開、透明文化,改善牠們的福利〉,《風傳媒》,2019/08/04。   [5] 哈爾.賀佐格(HAL HERZOG)著,彭紹怡譯:《為什麼狗是寵物?豬是食物?人類與動物之間的道德難題》,台北:遠足文化,2012年。   [6] ICCAW:〈世界農場動物福利大會聯合發起單位:英國皇家防止虐待動物協會(RSPCA)〉   ** 本文整理自2019/07/27 台灣動物社會研究會舉辦之講座《為什麼我們應該關心實驗動物?》,由英國皇家防止虐待動物協會(RSPCA)實驗動物部主任佩妮.霍金斯(Penny Hawkins)主講之內容   ** 文字:Celine Cheng(小蔥C) |  責任編輯:Rossi Yang           正確的清潔,是預防疾病的第一步     頭皮甦醒洗髮粉 40g $580     頭皮甦醒洗髮粉 145g $1,530     會員首購半價|頭皮甦醒洗髮粉 旅行試管套組 25g $780     洗顏雲朵慕斯 新概念胺基酸洗面乳 150ml $1,280  
2019-11-07
動物實驗替代方案

動物在哭泣,我們的生活是牠們用命換來的

你以為實驗動物只是電影常見的小白鼠、小白兔嗎?你知道螃蟹和蟑螂也被會拿來進行各種稀奇古怪的實驗嗎?動物實驗充斥在我們的日常生活,每年甚至有超過一座台灣島上人口數量的動物被使用在各式各樣的實驗。   「實驗動物」包羅萬象,無數的動物正在受苦   談到實驗動物,你會想到什麼?相信許多人第一個念頭會想到化妝品,這是因為許多關於動物實驗的倡議運動都與美妝品實驗緊密關聯。事實上,實驗動物被使用的範圍除了美妝保養品外,更會被用在心理學、醫藥研究、科學研究等領域,比方說發展或測試醫藥、用於動物或人類的疫苗,或是被用來理解動物和人在生物學或其他方面的研究,除此之外,也有一些動物實驗是用來測試化學用品,像是殺蟲劑對人類或環境的影響等等。   因此,我們可能會看到實驗人員為了測試清潔劑對人體皮膚的傷害,所以將高濃度的化學試劑澆淋在被剝皮的兔子身上;甚至為了實驗需求切除動物的器官和肢體,或是在不麻醉的情況下摘除器官等等;也有一些實驗會影響到動物的心理狀態,就像從小被強迫母嬰分離的猩猩寶寶,長大之後患有嚴重的分離焦慮症。   這些被使用在各式各樣實驗的動物們,被統稱為實驗動物。而實驗動物的存在,除了作為人類安全的檢測員,替人類測試各種藥品、化學試劑的安全及適用性之外,我們的科學教育及訓練,或甚至是各種科學領域上的「疑難雜症」都會需要這些實驗動物的犧牲。   然而實驗動物到底有哪些呢?除了我們常在電影中看到的小白鼠、小白兔之外,牛、羊、豬,甚至貓咪、狗狗、猴子、猩猩、蜘蛛、螃蟹或蟑螂也都是被實驗的對象,而實驗人員判定哪些動物適合哪種實驗的準則不一,有時候只是為了「想知道牠們在某種情況下會有什麼反應」而進行實驗。   每年超過一整個台灣人口數量的動物用在各種實驗   我們不可否認的是,大多數的實驗成果是有意義且具有價值的,但是也有少部分的實驗並沒有正當的理由與操作實驗的價值和意義,而這樣的情況卻會導致實驗動物的無辜死亡。假使我們調出 2018 年歐盟公布各國使用實驗動物的數據資料來看,我們會驚訝地發現,全世界竟高達一億隻動物用在動物實驗;即便是已經訂立嚴格動物保護法的歐盟,卻依然約有一千一百多萬隻實驗動物,這些數字代表的事實是,即便在動物保護相對完善周全的地區,每年依然有超過一個台灣人口數量的實驗動物死於各種科學實驗下。   但是,這些龐大的數字在多數時刻甚至還有可能被低估,由於目前對於實驗動物在法規定義上的不明確,無法準確計算出其他國家的實驗動物數量,只能抓出大概的數量。舉例來說,美國實驗動物的數量計算方式,並不會將齧齒類動物(像是水豚、智利鼠、土撥鼠等)算進去,去除齧齒類動物後得出的數字大概是兩千萬隻動物;而身為動物實驗大國的中國每年大約有一千六百萬;即使是台灣也有約四百萬隻動物用於動物實驗上。   會導致這樣令人心痛的結果,不只是因為實驗動物被廣泛且「被合理」地應用於人類醫療、科技等各項技術及產品中,更由於許多人相信,使用動物進行臨床實驗,會使得實驗結果更貼近人體實驗的結果,並且這些通過動物測試項目後的物質,必定更能適應於人體。   替代方案正夯,用科技取代動物的慘叫   在這些錯誤的觀念下,實驗動物被視作拋棄式的實驗器材大量使用。然而,我們必須問的是,這些大量使用動物的實驗真的有進行的必要嗎?或者換個角度來說,科技如此進步的今天,難道沒有替代方案可以取代動物實驗嗎?   其實是有的,目前已經有許多研究報告指出,使用仿生皮膚或是晶片器官、皮膚細胞培養等等都可以比使用動物進行實驗更能精準地預測人體受到刺激的反應與吸收狀況。也就是說,通過科技模擬的技術,我們不見得需要用動物們的痛苦來推動科學的滾輪。   目前,台灣在推行動物保護的政策及團體,也積極推動替代方案的實行,雖然推動的速度並不真的那麼迅速,且動物實驗的議題至今仍然是較少人討論的議題,但是它的影響層面卻十分廣大,我們甚至可以說,動物實驗的議題不但深植於現代社會,同時也是遍佈全球的問題,值得你我關心。   了解更多   [1] RSPCA官網 [2] 巫芝岳:〈首項含巨噬細胞3D列印仿生皮膚問世!可模擬保養品免疫測試〉,《環球生技月刊》,2019/09/10。   ** 本文整理自2019/07/27 台灣動物社會研究會舉辦之講座《為什麼我們應該關心實驗動物?》,由英國皇家防止虐待動物協會(RSPCA)實驗動物部主任佩妮.霍金斯(Penny Hawkins)主講之內容   ** 文字:Celine Cheng(小蔥C) |  責任編輯:Rossi Yang         正確的清潔,是預防疾病的第一步     頭皮甦醒洗髮粉 40g $580     頭皮甦醒洗髮粉 145g $1,530     會員首購半價|頭皮甦醒洗髮粉 旅行試管套組 25g $780     洗顏雲朵慕斯 新概念胺基酸洗面乳 150ml $1,280  
2019-11-05
正常人的頭皮大約有10萬到15萬個毛囊左右,而亞洲人大約在10萬個毛囊。

毛髮生長週期 為什麼每天都會掉頭髮

頭頂的10萬根煩惱,頭髮掉了自然會再長 秀冠植髮診所林俊志醫師表示,正常人的頭皮大約有10萬到15萬個毛囊左右,而亞洲人大約在10萬個毛囊。 每天落髮數量為少於100根都算是正常的,而一般人平均頭髮生長的速度大約是1個月長1公分。   頭髮的生長,掉落以後再生,則是由毛囊外鞘上方的「凸部幹細胞」決定的,而每一個毛囊能長多久,多久會掉落,這種生長週期則是由個人基因決定,更受到後天眾多的因素影響。舉例來說染燙受損、不適合過度刺激的洗髮精、頭皮感染、生活作息過度勞累、飲食習慣口味過重等等,所以每個人的毛髮多寡其實因人而異,不需要因為自己跟別人不同而過度擔心。 毛髮的生長週期有三階段     毛髮的生長週期,包含了3個不同的階段,分別是生長期、衰退期跟休止期。頭髮到生長期的尾聲就會準備進入衰退期,停止細胞分裂生長。毛球萎縮並準進入休止期的階段,也就是平時輕輕梳頭髮時會脫落的頭髮,等休止期結束就會開始冒出細髮,進入下一個生長期的階段。 一、生長期:處於生長期的毛髮,經由細胞不斷的分裂會讓毛髮變長變粗,毛髮根部膨大形成毛球。值得一提的是毛囊幹細胞還能分化成皮脂腺,製造皮膚所需要的油脂保護表皮,甚至當表皮受損時還能提供新細胞到表皮修復傷口。 頭髮生長期平均為3年( 2-5年),正常的頭髮約有85%-90%是處於生長期。此時期的毛囊呈活躍增生狀態,毛球及毛根與皮膚的組織相連緊密,因此這個階段的頭髮是很難脫落的,硬拔下來的話,頭皮會感到疼痛。 技術品質較佳的植髮診所在鑽取毛囊以及分類毛囊時,挑選此時期的頭髮做為種植。 二、衰退期(Catagen phase) : 衰退過程平均為2-3週,約佔所有頭髮的1%。這個時期毛囊細胞準備進入細胞凋亡的階段,此階段頭髮不再有細胞分裂的現象,所以頭髮不會變長變粗並且頭皮下的毛球開始萎縮。 三、休止期 (Telogen phase):此階段時長平均3個月,佔所有頭髮的10%-15%,毛根處會形成如棒球棍狀的尖端,稱為杵狀髮(club hair)。此時毛囊漸漸萎縮,頭髮已經完全停止生長,變得很容易脫落,脫落時會發現毛根如被白色薄膜包覆住。有時候當梳頭髮時隨著梳子一起掉落的頭髮,就是處在此階段。當頭髮脫落後,毛囊會再長出新生頭髮,重新開始一個生長週期。 頭髮85%以上都處於活跳跳生長期 正常健康的頭髮有85%都處於活跳跳生長期,但是由於人的皮膚會同時具有處於不同生長階段的毛囊,所以每天自然都會有頭髮脫落啦!   作者 / 秀冠植髮診所 林俊志醫師 責任編輯 / Rossi Yang   延伸閱讀 ★ 異常掉髮?常見的 11 種落髮原因       正確的清潔,是預防疾病的第一步     頭皮甦醒洗髮粉 40g $580     頭皮甦醒洗髮粉 145g $1,530     會員首購半價|頭皮甦醒洗髮粉 旅行試管套組 25g $780     洗顏雲朵慕斯 新概念胺基酸洗面乳 150ml $1,280  
2019-11-01
洗頭重點不是洗頭髮,而是用溫和的方式把頭皮洗乾淨

正確的洗頭方式是怎樣的?原來多數人都不懂

洗頭重點不是洗頭髮,而是用溫和的方式把頭皮洗乾淨   為什麼越洗頭越癢,每天洗還是一堆頭皮屑? 為什麼晚上洗頭,結果一大早不到中午整個頭油滋滋頭髮都塌了? 為什麼換了十幾種洗髮精,頭皮還是拼命發炎,還長痘痘又紅又腫? 為什麼一換季不是髮際和臉頰皮膚過敏就是拼命掉頭髮? 我頭皮這樣發炎到底是什麼狀況?脂漏性皮膚炎?異位性皮膚炎?濕疹嗎還是乾癬呢?     以上這些都是我在擔任藥師的時候,病人來領藥的時候問我的問題。大概一天三診下來約會有二到五位病患因此來就診,通常我們是開立類固醇藥水或者殺菌的藥物緩解症狀,不過他們還是會持續來拿藥,因此我想頭皮和皮膚出問題一定還有其他的原因。   瞭解怎麼洗頭前,先瞭解我們的皮膚結構 皮膚是人體最大的器官,結構由體內而外分別是皮下組織、真皮、表皮,而表皮最外層就是我們肉眼看到的角質層,而真皮加上表皮的厚度大約在0.3-4mm左右,通常眼瞼部位的皮膚最薄,手掌、足下的表皮最厚,背部的真皮最厚。以成年男性來說,皮膚的表面積為16平方公尺,約為體重的15%。 表皮的厚度約0.1-0.3mm,角質層則會保護我們的表皮,角質代謝週期約為28天。角質層可以防曬跟保留水份,因此角質層的油水平衡是非常重要的,過乾過油都不適合,因此在清潔和保養上需要選擇適合的產品使用。 而長出頭髮跟體毛的毛囊則藏在真皮層,毛髮穿透皮膚經過毛孔長出來,而皮脂腺則藏在毛囊旁邊,因此才會有所謂女性化妝到晚上毛孔出油,浮粉脫妝的說法。 乾淨清爽的皮膚對一個人的健康和生活來說非常重要,所以市面上化妝品和頭皮保養液超多種,然而在皮膚、頭皮、頭髮保養之前,第一個步驟其實是清潔。 正確的洗頭不是洗頭髮,而是溫和地洗頭皮,把油垢跟髒污帶走洗到剛剛好乾淨,卻不會太乾導致皮膚代償性過度出油,也不可以留下很多添加物堵塞毛孔。 很多人晚上洗頭,結果隔天頭皮就大出油,變超狂油頭就是因為洗髮產品成分的問題。     溫和清潔三大重點   身為一個皮膚敏感或者容易發炎過敏的人,很容易遍尋不著適合的洗髮精,以下我條列出過敏機率低的溫和清潔重點。 界面活性劑要溫和天然 越單純的配方越不容易發炎過敏 溫和的洗頭洗髮流程   一、不管什麼類型的洗髮產品和頭皮養護產品,最重要的就是界面活性劑要溫和天然: 洗劑的主成分就是界面活性劑,界面活性劑可以讓油性和水性的成分相親相愛進行乳化作用,因此可以將頭皮上的油脂污垢帶走,得到洗淨的效果。 而界面活性劑又分成許多種,分別是:陰離子界面活性劑、陽離子界面活性劑、兩性離子界面活性劑以及非離子界面活性劑。 四種界面活性劑之中,有比較昂貴所以溫和起泡性又高不會太乾的天然、半天然界面活性劑,比如Sodium Cocoyl Isethionate(SCI)以及胺基酸類型等,以及刺激性較高,洗淨力過度容易導致發炎過敏的界面活性劑,比如說Sodium Lauryl Sulfate(SLS)和Sodium Laureth Sulfate (SLES)。   二、容易過敏發炎的人,要特別注意洗髮精中的副成分: 因為洗頭時希望消費者感覺愉悅,因此一般洗髮精需要添加柔軟劑讓髮絲滑順,有的是添加矽靈,有的則是添加陽離子。 如果希望質地濃厚則會添加增稠劑。 希望顏色呈現尊貴的珠光感則添加珠光劑。 希望起泡性更高所以添加穩泡劑。 希望產品保存長久添加化學性的防腐劑。 希望聞起來香噴噴所以添加化學香料和化學香精,一小滴就可以讓一大罐洗髮精香氣逼人。 挑選洗髮精的時候,專注在以上成分內容,找出越單純的配方越不容易發炎過敏,而化學的界面活性劑和過多化學添加物接觸頭皮時,不僅太刺激容易造成接觸性皮膚炎,也會堵塞毛孔造成毛囊負擔,落髮機率大增。   三、若是非常容易過敏的體質,則也需要注意會對當中的天然萃取物過敏,否則一樣會過敏發炎,皮膚紅疹或者搔癢難耐。   四、結論是當清潔皮膚和頭皮時,最重要的重點不是做了多少保養,而是清潔(洗頭、洗澡、洗臉、卸妝)是否夠溫和不刺激皮膚,以免過敏發炎。   很多皮膚的發炎症狀不是因為疾病,而是因為化學物質刺激和過度清潔而造成。以後我們會 decent rossi 官網和粉絲頁再專文介紹,或者請追蹤 Dr.G中醫學的皮膚專欄。   五、確定成分單純不致敏後,也請溫和地進行洗淨,請參考以下流程: 先用溫水溫和潤濕頭髮及頭皮,尤其頭皮已經過敏發炎者請不要拿那種快速水柱狂沖頭皮。 使用適量洗髮精或者潔髮蜜粉於頭髮上搓揉清洗,請不要使用指甲,而是指腹溫揉搓洗,如果癢到非用指甲抓不可,則需要檢視洗髮產品成分或者就醫。 除非是藥用配方,否則泡沫不需停留頭上,直接以溫水洗淨即可。 如果每天洗頭,且頭髮頭皮油垢髒污不多者,發現第一次起泡後就可以洗淨,則洗一次即可,不一定要洗兩次,不需要洗到頭皮非常乾。 如果只是流汗而無出油或者髒污臭味,其實用清水帶過即可,不一定要執著使用清潔產品和洗劑。 沒有必須,不需要過度頻繁刻意地做頭皮去角質。 長髮有需要的話,可以用適合的護髮素保養,切記不要塗抹到頭皮上,並且清洗乾淨。 將頭髮用毛巾壓乾後,以溫熱徐緩的吹風機先將頭皮吹乾,接著順吹髮絲即可。 可以使用不需清洗的護髮油或者護髮精華,但是如果臉部容易過敏的人可以注意睡眠時髮絲會不會接觸到臉部。   秉持溫和清潔理念的洗髮產品 也因為自己的過敏經歷,decent rossi 甦醒洗髮粉就是按照溫和清潔的概念來設計,選取椰子油來源的溫和界面活性劑,產品只含七種最單純的植物來源成分及防腐系統,且製作成粉劑,含水量低比較不容易腐敗。 每天用甦醒洗髮粉洗頭髮的我,給大家看我的頭皮(感覺滿意)。           不過身為藥師的我還是要說,早睡早起,多喝水,不要吃過度刺激的食物,才可以保有健康的皮膚和頭皮,希望大家清潔愉快。     延伸閱讀 頭皮屑狂掉,可能是「脂漏性皮膚炎」上身!認識頭皮脂漏性皮膚炎如何治療❯         正確的清潔,是預防疾病的第一步     頭皮甦醒洗髮粉 40g $580     頭皮甦醒洗髮粉 145g $1,530     會員首購半價|頭皮甦醒洗髮粉 旅行試管套組 25g $780     洗顏雲朵慕斯 新概念胺基酸洗面乳 150ml $1,280  
2019-10-21

小羅西半工半讀日記01. 醫工所專欄連載新開 :: 崩潰一下更強壯

  「欸,你回去醫工所唸書就感覺很有喜感耶!」 蛤?為什麼? 「有點反差萌的感覺。」 咦? 「逃學威龍啊。」 —– 品牌的核心,就是產品力 進入醫工所半工半讀一個月了,也大概崩潰了一個月,最近深刻體會到,要進步最快的辦法就是給自己一個無法想像的計畫。 如同跟大家報告的,在九月初我開始了醫學工程研究所的研究生生活,開始半工半讀,入學以後才發現因為有國際學生,所以我們是全英語環境的碩士班,啊啊啊啊。(學費已經繳完來不及逃了) 我申請的是生物醫學暨組織材料組,這是因為我一直以來認為品牌最重要的是產品力,再來則是行銷和營運管理,三者皆重,但是順序不能亂掉。 一旦先重視行銷,卻沒有把產品做好做到位,那就會加速客戶對品牌的失望;產品做好也大賣,營運卻失誤寄貨錯誤或者瑕疵品甚多,也會導致客戶的不信任。 所以我要確保產品研發可以持續進步,因此選擇了跟醫材有關的研究所就讀,然後展開崩潰痛苦的理科生專題討論魔鬼訓練營。   醫工所到底在幹嘛?   每一週會有醫學檢測儀器、醫學材料的介紹、還有研究生皆有的專題討論課程,也就是 Seminar,每週會有兩位學生針對各自挑選的期刊論文,製作完整的投影片後在課堂中報告30分鐘,再由同學和老師進行15分鐘的問與答,因此不管是報告者還是學員們,都需要先預讀過論文,只是涉入層面深度不同而已。 會後必須針對這些論文再整理出自己學到的技術面知識或者邏輯思考的演練法,每一位同學研究的面向不同,因此可以快速地吸收自己不熟悉的產業和領域資訊。 報告的同學也需要提出他認為這篇論文和實驗的缺漏點在哪裡,這樣子才能刺激大家對於謬誤的敏感度和評判數據的能力。 另外則是兩堂基礎課程,針對醫學檢測儀器和技術、醫學材料做專論分析;每兩週則請業界專家和學者來介紹他們的研究題目,讓大家可以快速涉獵未來可以發展的範疇。 然後都有回家作業,還得用英文寫已哭。 在專題討論的課程中,必須熟悉不同國家的學生的英語口音,也得用英語提問,在提問的過程中,務必深入找出實驗的切點,才能提出有意義的問題,這些疑問將會引導學員找出更多的參考文獻,碩士班的生活並不是要給予學生多大的研究成果,而是在兩年內引導學員找出研究的邏輯和思考的脈絡,如果對自己的題目有興趣,或者對研究生涯很嚮往,就可以再進入博士班繼續訓練自己。   讓自己辛苦多一點,是進步的最快捷徑   不同於一般大學畢業生可以專心當研究生,我必須要確保我每一分每一秒都有盡情使用到,比如說唸書就好好念書,工作就好好工作,都做完以後趕快去喝酒跟朋友見面,還要確保運動習慣,才能多喝一點(?) 因此雖然很害怕很痛苦,但是每一堂專題討論,我都希望自己可以提出一個問題,這一個月來在時間的配比和心理狀態的改變下,從一開始被老師點名回答問題,講不出最精確的機轉,當下真的覺得超想死,深深地感受到進入純學術時,自己還差很遠的囧況。 隔一週還是鼓起勇氣舉手,還好這次老師認為這一題是有趣也有梗的實驗步驟問題,不過中間整個禮拜就是崩潰崩潰再崩潰。   我還記得以前大學的時候有機化學實驗的助教非常聰明卻又嚴格兇暴,要求我們每一堂實驗課都要預先研究做好筆記,設定好自己實驗課中四小時每一個步驟,要確保自己知道自己在幹嘛。 如果預習筆記沒有寫好的話是會被轟出教室的,等到實驗後再依照實驗過程跟結果,寫出實驗結論筆記,並且檢討自己哪裡沒有做好,應該如何改進。 一開始超痛苦的,覺得很害怕又焦慮,但是經過幾次的訓練以後,就會發現自己變強壯了一些,等到學期末就會發現訓練出的思考脈絡和內心的銅牆鐵壁足夠堅強,不管什麼狀況都兵來將擋水來土掩。 就像肌肉重量訓練一樣,肌肉受到更大的壓力,會呈現纖維破損的狀況,這個時候需要充足的營養跟足夠的休息,接著等這些微細傷口癒合以後,肌肉就會長大變堅韌,日復一日持續鍛鍊,就會發現自己可以提起扛起的重量越來越多,不再氣喘吁吁,也更能掌握自己的身體,對日常生活也有很大的幫助,更有精神。 醫工所開學一個月也讓我有這樣的感受,前兩週很茫然,靠近的這兩週開始找到方向,也知道該如何求助,再來就是要精煉自己的時間運用,找出一個適合自己的模式來應對各方面的需求,不管是工作、品牌、學術還是醫學的工作,都要能規劃出輕重緩急,並且找到對的幫手幫忙。 進步最快的方式,就是給自己比原本多一點的壓力,先讓心靈去適應這樣的變化,再開始找出適合的模式因應。   讓你的時間不夠用,就是找出效率最好的方式   一直覺得哪裡空空的,所以才會決定加把勁提升自己的學術能力,現在不做的話以後也會來不及做。 跟自己說不要害怕自己做不到,當然也不是要一口氣變成超人,這樣子反而會很沮喪很受傷,另一方面,給自己多於原本的工作量,就會讓自己開始去審視現在時間分配上的精準度。 要相信自己可以成就更多事,也會開始衡量哪一些事情更重要,就會知道哪些活動該參加,哪些節目該看,哪些人該相處,也會加快自己處理事情的腳步跟效率。 工作的時候專心工作,運動的時候專心運動,唸書的時候專心唸書,趕快結束以後回家陪家人,跟朋友喝酒,專心吸貓。 半工半讀一個月,雖然還是很崩潰,不過我覺得進步了一點點了,至少知道什麼是專題討論了哈哈哈哈哈。   #謝謝小蔥C看家 #研究生小羅西 #醫工所小羅西 #decentrossi #半工半讀小羅西日記 #每月更新 #被電的時候會很想哭 #英文應該會進步 #研發是產品的根本  #研發小羅西
2019-10-11
動物實驗是美妝保養品研發的必經過程?

為什麼我們應該拒絕動物實驗?

  動物實驗是美妝保養品研發的必經過程? 什麼是動物實驗? 談到實驗動物,許多人第一個念頭會想到化妝品,這是因為許多關於動物實驗的倡議運動都與美妝品實驗緊密關聯。事實上,實驗動物被使用的範圍除了美妝保養品外,更會被應用於心理學、醫藥研究、科學研究等領域,比方說發展或測試醫藥、用於動物或人類的疫苗,或是被用來理解動物和人在生物學或其他方面的研究,除此之外,也有一些動物實驗是用來測試化學用品,像是殺蟲劑對人類或環境的影響等等。   那麼,到底什麼是實驗動物呢?廣泛地來說,實驗動物指的是在所有使用動物進行科學應用或研究的實驗方式中被當作測試的對象。就法律面來看,台灣《動物保護法》第三條第三款說明,實驗動物是為科學應用目的而飼養或管領的動物;而科學應用則包括了教學訓練、科學試驗、生物製劑製造、商品試驗、藥物、毒物試驗及器官移植等目的。   然而,鮮為人知的是,實驗動物的涵蓋範圍相當廣大,除了一般大眾耳熟能詳的齧齒類如老鼠、兔子外,經濟動物(如:牛、羊、豬)、同伴動物(如:貓、狗、猴子、猩猩)和無脊椎動物,甚至是蟑螂都會被當作實驗對象。   每年超過千萬隻動物被用在各種實驗                                                                這不只是因為實驗動物被廣泛且「被合理」地應用於人類醫療、科技、美妝保養等各項技術及產品中,更由於許多人相信,使用動物進行臨床實驗,會使得實驗結果更精準且在動物測試項目通過後的物質更能適應於人體。在這些錯誤的觀念下,實驗動物被視作實驗器材般地大量「使用」。以2018年來說,全世界竟高達一億隻動物用在動物實驗;即便是已經訂立嚴格動物保護法的歐盟,卻依然約有一千一百多萬隻實驗動物。   但是,這些數字在大多數時刻卻是不精準的,由於目前對於實驗動物在法規定義上的不明確,無法準確計算出其他國家的實驗動物數量,只能抓一個大概的數量。舉例來說,美國實驗動物的數量計算,並不會將齧齒類動物算進去,如此得出的數字大概是兩千萬隻動物,而中國大約有一千六百萬,台灣也有約四百萬隻。   因此,無論是從實驗動物被應用的範圍,或是牽涉的品種來說,實驗動物的議題雖然較少人討論,卻是深植於現代社會且遍佈全球的問題。   為什麼我們應該關心實驗動物?動物有感覺嗎?                                                                      有些人會說,這個世界上,每一刻都在發生很多很糟糕的事情,為什麼我們還要關心實驗室裡的動物?也有些人認為,想想那些在荒野生活的野生動物,牠們可能會被掠食者吃掉,但是實驗室裡的動物卻不用擔心這個問題,就結果來說,牠們的處境難道不是比較好嗎?   英國RSPCA[1]實驗動物部門主任佩妮.霍金斯(Penny Hawkins)認為,在提出為什麼關心實驗動物這麼重要之前,我們必須先釐清,這件事為什麼重要?她認為,這是因為人類有責任照顧這些有感情、有知覺的動物。她認為,動物是具備感知能力,牠能感覺到疼痛、痛苦、挫折、壓力、恐懼、快樂、愉悅和享受等情緒。我們必須認知到動物是有感覺且知覺能力對牠們而言是有意義的。我們甚至必須承認,以生物學的角度上來說,脊椎動物具有感覺的說法,已經成為一種生物科學上的共識,因此無論是哺乳類、鳥類、魚類、兩棲,甚至是爬蟲都是「有感覺」的。   此外,頭足類的章魚或是烏賊也具有這樣的感知能力,霍金斯進一步指出,現在也有人進一步探討甲殼類動物是否有感覺,比方說螃蟹和龍蝦是不是也有感覺?牠們是否會因為外在因素而感受到疼痛?在諸多探討及研究下,瑞士目前已經禁止將活的甲殼類動物直接煮來吃,甚至在最近幾近年,也有人開始測試蜜蜂的知覺能力。   上述這些動物是不是像人一樣有感覺的問題,在我們定義實驗動物的範圍時,出現了許多爭議。霍金斯認為,我們必須重視這些動物擁有知覺,並不是不是說牠們擁有「像人一樣的感覺」,而是說牠們有不同複雜程度的神經系統,會使牠們感知到不同的知覺及感受,所以我們現在應該思考的是,如果牠們也有感覺,那麼人類應該如何對待牠們?   因此,在進行所有動物實驗前,除了身而為人的同理心之外,我們都應該拿出人道上的關懷,或是以目前科學界有的共識「3R原則」去檢視、審查那些需要使用動物進行研究的實驗。   有好的實驗動物福利,才有好的研究品質   實驗室裡的動物真的比較幸福嗎?我們應該要把實驗動物的「痛感」納入實驗考量中嗎?在回答這些問題之前,霍金斯舉了實驗室裡常見的小白鼠作為例子,如果實驗室的小白鼠總是被人以抓住尾巴的方式拿出鼠籠的話,這會讓牠們非常恐懼,因為牠們是被掠食的動物,那種感覺就像被掠食者抓住一樣恐懼,這樣的恐懼反映在研究人員對牠們打針的時候,也會產生一些負面效應。                                                                      這就像是人類在承受壓力時,心跳會加快、血壓會提高,緊迫的徵狀也會跟著出現,動物也是一樣的。假使實驗動物的狀態不好,會讓研究的品質打折,那麼動物因為實驗受傷害的情形還有合理化的理由嗎?另一個問題是,當我們發現使用狀態不好的動物進行安全測試時,得出的安全性測試結果是否依然保證「安全」?或是適用於人類呢?   因此,霍金斯認為,科學研究的有效性以及動物模式的適用性和研究品質的問題都是一個高品質科學研究實驗應該考量的元素,例如設計上是否良好、操作性是否良好、分析是否嚴謹、結論是否精準。即使是用以實驗的動物,也應該全面性地考量牠們的情緒是否緊張或恐懼?牠們的痛苦感受是否超過打針般的痛感?同時,我們在評估動物實驗所帶來的利益及牠們受到的傷害時,倘若發現動物承受的傷害超估帶來的利益,那麼這樣的實驗應該被禁止。   3R原則保障實驗動物的福利                                                                           現在,許多動物實驗的科學研究都需要被審核,動物實驗的倫理問題及研究品質也一起被提出來討論。而目前,全世界的科學家對於對待實驗動物應奉行的「3R原則」已經有普遍的共識,所謂的「3R原則」,指的是:「替代(Replacement)、減量(Reduction)、精緻化(Refinement)」,這些原則都是在避免讓無辜的動物為實驗犧牲,除了盡可能地減少使用動物進行測試的實驗案件外,同時也積極開發替代方案,強調提升實驗品質,讓不得不進行實驗的動物能夠在舒適、符合動物特性且安全的環境下進行實驗,並通過改善實驗動物的動物福利,提升科學實驗結果的準確度。   「有好的實驗動物福利,才有好的研究品質。」霍金斯同時舉了一個著名的測試動物阿茲海默症的實驗對照組說明,一個是在標準飼育盒裡面的老鼠,另外一個是環境豐富化的老鼠,最後發現,豐富化環境下生長的老鼠得出的實驗數據更為精準。   換言之,提升動物福利對科學研究確實能夠帶來益處,動物的表現也會更接近於人的反應,動物實驗也才真正具有實質上的意義。   霍金斯的觀點偏向典型的效益主義道德觀,作為一名科學家兼動物保護人士,她並不認為科學研究是不須存在的惡行,也不認為科學家對待動物就是殘忍無情,且毫無憐憫之心,她兼融了科學實驗與動物保護兩者的優缺點,提出動物福利與科學研究能夠彼此平衡的方案。   事實上,實驗動物的議題無論從倫理面或是科學面來看都十分複雜,至今也未有一個共識,然而霍金斯所抱持的觀點,並非站在雙方的對立面,而是恰恰好站在兩者能夠對話的立場,試圖協商、對話。   改善動物福利,從「透明化」開始                                                                         在英國,動物實驗已經是許多人關心的議題,2018年時,RSPCA曾經做過一系列關於動物實驗的民調,結果顯示,68%英國民眾認為,唯有在沒有替代方案又不會帶來太多痛苦的情況下,才能接受動物實驗;另外則有27%民眾認為應完全禁止,可見得英國民眾對動物的關懷程度。   霍金斯認為,作為公眾,每個人對於每個生命個體會有不同的意見,然而若以研究數據看來,現在的確有很多人關心動物實驗;不可否認的是,也有許多實驗的經費來自政府預算,以英國來說,英國人民每年所繳的稅,其中有一部份正是用於這些實驗或測試。   也因為越來越多民眾關心動物實驗的議題,不同民眾也會有不同的觀點去看待動物實驗,包含動物身上的基改基因中有人的基因是能夠被接受的嗎?或是在實驗中有哪些物種是可以用,哪些不行呢?還有誰是實驗中真正的決策者?或是這些實驗的可行或不可行,應該由誰來判斷?這些不同的意見,促使英國RSPCA成立了工作坊,讓關心動物實驗的民眾一方面可以通過這個工作坊,更進一步地理解動物實驗及科學研究之間的關連;另一方面,也將民眾的意見納入實驗決策中。   再加上,RSPCA與各界動保組織長期的努力之下,英國許多實驗機構開始養成「自我揭露」的習慣,並且積極向政府部門或RSPCA尋求顧問協助,以提升機構內部的實驗程序。霍金斯認為,英國實驗機構這種主動向外界自我暴露、揭露的行為,已經在英國科學界形成一股在乎的文化(a culture of care),他們不只關注實驗動物的福利,就連照顧這些實驗動物的技術人員福利也會一併納入關注的範圍之中。   而這種「在乎文化」讓英國實驗機構多數實驗程序及內容透明化,同時因為良性競爭的風氣,使得實驗機構往往搶在政府之前訂立出更符合實驗動物的規範,進而大幅提升英國動物實驗的福利。   加入外部委員,監督機制更能突破科學盲點                                                                  在台灣,台灣動保法規定,進行動物實驗的機構皆須設置「實驗動物照護及使用委員會」(IACUC),負責監督實驗狀況和飼養情形。農委會也於2018年修正公告,規定IACUC成員至少包括獸醫師與外部委員各一名;而為了引入不同視角,外部委員最好由沒有動物實驗研究背景的一般人擔任。[2]   霍金斯認為,如果有一個代表大眾聲音的外部委員在審查小組中協助審查科學計畫,即便沒有相關的知識背景,仍然可以讓科學家接受更多挑戰,讓他們進行更多反思或檢驗。她進一步強調,正是因為外部委員不具備相關知識,更能在審查過程中提出科學家們「意料之外」的問題,也更能從倫理面提供科學家進行思考,這些問題也許在科學領域中看似不重要,甚至是愚蠢的問題,卻往往是在動物實驗審查中最能突破盲點的問題。   她更進一步指出,台灣的審查小組責任除了審查動物實驗申請,看他們是否有尋找替代方案、是否有減少動物使用以及減少動物的疼痛和痛苦。還要進行傷害與利益的分析。同時,委員們也必須審核所有的實驗計畫是否符合動保法、鼓勵和推廣3R。   審核科學實驗計畫的工作,除了專業技術人員(如:獸醫、科學研究人員等),有外部委員的參與是很重要的,雖然外部委員不能代表社會全體,但他仍是社會的一部分,在這樣的動物實驗計畫中,往往能給予科學家不同的刺激與倫理思考的方向。也因為多方的刺激和挑戰,科學家們才能跳脫原有的思考框架,更積極尋求動物實驗的福利及替代方案。   積極提倡替代方案取代動物實驗                                                                 在動物實驗的議題上,我們不得不承認,「科學上越適合當作實驗對象的動物,往往讓實驗在道德面站不住腳。」[3]然而在霍金斯的觀點中,假設動物實驗暫時還無法減量為零,或是動物實驗是一種無法避免的科學研究,那麼這樣的實驗必須經得起科學上的質問或考驗,並且是對於人類社會發展有實質意義的。如此,她並不站在科學研究的對立面,而是試圖以人道關懷及倫理面與科學領域進行協商,並且積極提倡替代方案,杜絕沒有必要的動物實驗。   動保小知識:認識全世界最「老」的動保組織:RSPCA                                                                           全世界歷史最悠久的動物保護組織「英國皇家防止虐待動物協會」(Royal Society for the Prevention of Cruelty to Animals)成立於1824年,由理查.馬丁、威廉.威伯福斯和亞瑟.布萊姆牧師在倫敦創立。該協會不只在1835年獲得肯特公爵夫人和維多利亞公主母女的贊助,更於1840年獲得維多利亞女王親授「皇家」稱號的殊榮,協會也因此更名為「皇家防止虐待動物協會」(RSPCA)。目前RSPCA在英國的影響力十分巨大,就連英國政府和議會在制定動物相關法律前,也都會徵詢RSPCA的意見哦。   RSPCA的宗旨是防止所有動物遭受虐待,提升民眾對動物的關愛並減輕動物所遭受的痛苦。其工作主要分為:動物救助和認證計劃。在動物救助面,RSPCA在英國有500多個救助人員進行專業救助工作。而在認證計劃方面,RSPCA認證產品在市場上已經占有非常大的份額,例如鮭魚達到80%,肉雞50%,豬30%等。他們的認證計劃至今已經運營20多年,擁有3000多個認證會員,包括農場、運輸公司和屠宰公司等。在教育培訓方面,RSPCA相當重視消費者教育,不僅成立工作坊讓關心相關議題的消費者參與,同時也會將消費者的意見納入決策考量中,目的在於推動消費者從消費理念上的根本轉變。[4]                                                                 資料來源:   [1] RSPCA官網。   [2] 王穎芝:〈台灣每年「使用」逾300萬隻實驗動物!專家:借鏡英國公開、透明文化,改善牠們的福利〉,《風傳媒》,2019/08/04。   [3] 哈爾.賀佐格(HAL HERZOG)著,彭紹怡譯:《為什麼狗是寵物?豬是食物?人類與動物之間的道德難題》,台北:遠足文化,2012年。   [4] ICCAW:〈世界農場動物福利大會聯合發起單位:英國皇家防止虐待動物協會(RSPCA)〉,《每日頭條》,2018/10/15。   [5] 有關3R原則的說明,轉引自關懷生命研究會。     文字:Celine Cheng(小蔥C) |  編輯:Rossi Yang (本文整理自2019/07/27 台灣動物社會研究會舉辦之講座《為什麼我們應該關心實驗動物?》,由英國皇家防止虐待動物協會(RSPCA)實驗動物部主任佩妮.霍金斯(Penny Hawkins)主講之內容)   「只要有屠宰場,就會有戰場。」(As long as there are slaughterhouses, there will be battlefields.)--英.托爾斯泰     延伸閱讀 認識純素主義 Vegan ,時尚圈動物友善新指標 ❯       正確的清潔,是預防疾病的第一步     頭皮甦醒洗髮粉 40g $580     頭皮甦醒洗髮粉 145g $1,530     會員首購半價|頭皮甦醒洗髮粉 旅行試管套組 25g $780     洗顏雲朵慕斯 新概念胺基酸洗面乳 150ml $1,280  
2019-09-03