濕疹

是一種常見的皮膚炎症狀，通常由皮膚屏障功能受損與免疫系統過度反應所引起。
 

常見成因包括

  1. 內因性（體質），表皮天然保護層開始退化減弱或異位性皮膚炎個案。
  2. 外因性（包含工作接觸），抽菸、常碰水、酒精、香精、洗劑、清潔用品、化學品、衣物摩擦等皆可能誘發或惡化濕疹。
  3. 皮膚屏障缺陷：表皮缺乏脂質與保水力，導致水分流失、易受刺激。
  4. 環境因素：天氣乾燥、濕度變化、空氣污染。
  5. 過敏反應：食物、塵蟎、動物毛髮或花粉等可能是誘因，個體差異大，過敏原檢測可供參考。
  6. 情緒與壓力：睡眠、心情緊張或壓力大也會影響皮膚狀況。
     

 

濕疹衛教重點

一. 日常護理

  • 日常使用無香精、無防腐劑的修護乳液。
  • 避免太燙的熱水洗澡及泡澡。
  • 使用溫和清潔產品：避免含香精、皂鹼成分的肥皂。
  • 穿著寬鬆棉質衣物：避免粗糙、毛絮、靜電刺激皮膚。

二.  生活調整

  • 保持環境清潔，避免過敏原與刺激物：如灰塵、塵蟎、帶殼海鮮、酒精等。
  • 規律作息、減少壓力：睡眠不足與壓力可能加重症狀。


三. 適當藥物治療（遵照醫囑）

  • 外用抗發炎藥膏減緩發炎及口服抗組織胺藥物。
  • 中重度濕疹者可考慮光療或免疫調節藥物。
  • 因不同身體部位需要使用不同強度的抗發炎藥膏，勿自行停藥或亂塗藥膏，尤其避免自行購買來路不明的含類固醇產品。

 

文章資料來源：皮膚專科 葉千豪醫師